날이 추워지면 자연스럽게 찾게 되는 곳입니다. 그런데 안내에 자주 등장합니다.
왜 피하라고 하는지 알면 지키기 쉬워집니다.
체온이 올라가는 활동이라는 점
뜨거운 공기 속에 오래 있으면 몸 전체 온도가 올라갑니다.
회복 기간에는 이 상태를 만들지 않는 편이 낫습니다.
시간이 짧아도 마찬가지입니다
잠깐이면 괜찮다고 생각하기 쉽습니다.
기준은 시간보다 체온입니다.
뜨거운 탕 목욕도 같은 항목입니다
집에서 하는 반신욕도 여기에 들어갑니다.
샤워는 대체로 가능하지만 물 온도는 낮추세요.
언제부터 괜찮은지 확인합니다
일정 기간이 지나면 안내가 달라집니다.
어깨필러 주의사항에서 기간을 확인해 두시면 됩니다.
기준은 온도입니다. 이 글은 열 자극 관리에 관한 일반적인 참고 정보입니다.